Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Συνταγές Vegan. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Συνταγές Vegan. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τα εκτελούν εν ψυχρώ. Βγάζουν την καραμπίνα και πυροβολούν ό,τι πετάει και ό,τι κινείται...

0

Η τελευταία νανόχηνα (απόσπασμα)
«Τα εκτελούν εν ψυχρώ. Βγάζουν την καραμπίνα και πυροβολούν ό,τι πετάει και ό,τι κινείται».

Στην σπονδυλωτή ταινία «Όλα είναι δρόμος» του Παντελή Βούλγαρη, ο αξέχαστος Θανάσης Βέγγος πρωταγωνιστεί σε έναν από τους σπουδαιότερους δραματικούς ρόλους της καριέρας του, στη συγκλονιστική ιστορία «Η τελευταία νανόχηνα».

Μια ομάδα ορνιθολόγων πηγαίνει στο Δέλτα του Έβρου για να βρει, με τη βοήθεια ενός ηλικιωμένου θηροφύλακα, την τελευταία νανόχηνα που κατοικεί στο βιότοπο. Ένας λαθροκυνηγός τη σκοτώνει.

Ο σκηνοθέτης θέτει το θεμελιώδες ερώτημα πάνω στην αξία της ζωής: Της ζωής του ανθρώπου και της ζωής του ζώου, τελευταίου μάρτυρα του είδους του.



Η τελευταία νανόχηνα (απόσπασμα)



Παρακολουθήστε εδώ ολόκληρη την ταινία: 



Πηγή: comandantejunior1

Σας άρεσε το άρθρο?
ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ ΣΤΟ FACEBOOK ΜΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
ή κάντε κλικ παρακάτω στα εικονίδια κοινωνικών δικτύων επιλογής σας:
Διαβάστε Περισσότερα... »

Αυτό το ζευγάρι τρώει φαγητό μόνο 3 φορές την εβδομάδα – Τα τελευταία 9 χρόνια!!!

2
ΤΡΕΦΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΕΡΑ
Αυτό το ζευγάρι τρώει φαγητό μόνο 3 φορές την εβδομάδα – Τα τελευταία 9 χρόνια




Η Καμίλα Κοστέλο, μητέρα δύο παιδιών, και ο σύζυγός της Ακάι Ρικάρντο τρώνε φαγητό μόνο 3 φορές την εβδομάδα και ισχυρίζονται ότι αισθάνονται υγιέστατοι.

Το ζευγάρι έχει υιοθετήσει μία συγκεκριμένη κουλτούρα διατροφής, σύμφωνα με την οποία επιβιώνουν τρώγοντας ένα κομμάτι φρούτου ή λαχανικού μόλις 3 φορές την εβδομάδα.




Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της μάλιστα η Καμίλα δεν αποποιήθηκε τις διατροφικές της συνήθειες, απλά κατανάλωνε στέρεα τροφή 5 φορές την εβδομάδα.

Σύμφωνα με τη Daily Mail, το ζευγάρι ακολουθεί διατροφή χωρίς ...φαγητό. Ο Ρικάρντο 36 ετών και η Καμίλα 34 μένουν μεταξύ Καλιφόρνια και Εκουαδόρ και ισχυρίζονται ότι ο άνθρωπος μπορεί να απαλλαγεί από την πείνα του καθώς μπορεί να τραφεί από την ενέργεια του σύμπαντος.


«Εύκολα οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν χωρίς φαγητό, εφόσον παραμένουν συνδεδεμένοι με την ενέργεια που υπάρχει σε όλα τα πράγματα και συνεχίσουν να αναπνέουν αρμονικά» λένε.

Για 3 ολόκληρα χρόνια, ο Ακάι δεν είχε φάει τίποτα και πλέον καταναλώνει ανά χρονικά διαστήματα φαγητό. Και αυτό μόνο αν βρίσκεται σε κάποια κοινωνική εκδήλωση ή αν αισθανθεί την ανάγκη να γευτεί κάποιο φρούτο.


«Οταν ήμουν έγκυος με το πρώτο μου παιδί, ακολουθούν στην τακτική της σωστής αναπνοής. Η πείνα αποτελούσε μία ξένη αίσθηση για μένα έτσι ζούσα με το φως και δεν έτρωγα τίποτα» λέει η Καμίλα, προκαλώντας εύλογα ερωτήματα.

«Οι εξετάσεις μου ήταν εξαιρετικές και γέννησα ένα υγιέστατο παιδί» επιμένει.

Η ίδια υποστηρίζει ότι αισθάνεται πιο υγιής και ευτυχισμένη ακολουθώντας αυτή τη διατροφική συνήθεια, ισχυριζόμενη ότι μέσω των αναπνοών μπορεί να ελέγχει το βάρος της και να εξαλείψει κάθε ορμονικό σύμπτωμα.


Ο Ακάι δηλώνει ότι «Προφανώς το κόστος ζωής μας είναι ελάχιστο, πολύ μικρότερο από άλλων οικογενειών και αυτό μας επιτρέπει να ξοδεύουμε τα χρήματά μας σε πράγματα που έχουν ουσιαστική σημασία όπως τα ταξίδια και το να εξερευνούμε ο ένας τον άλλον. Είναι απόλυτα ξεκάθαρο σε μας τι θέλουμε από τη ζωή. Όλοι μπορούν αν ζήσουν μέσα από τις τακτικές της σωστής αναπνοής  και να νιώσουν τις ωφέλειες αυτού του τρόπου ζωής. Η τακτική αυτή δεν έχει να κάνει με το να μην τρώει κάποιος καθόλου. Έχει να κάνει με την κατανόηση της συμπαντική τροφής, όχι μόνο της φυσικής, και του να ζεις χωρίς όρια».


Το ζευγάρι για χρόνια ήταν χορτοφάγοι αλλά σύντομα αποφάσισαν να ακολουθήσουν μία απόλυτα vegan διατροφή, αποκλειστικά με ωμά τρόφιμα. Τελικά, κατέληξαν αποκλειστικά στα φρούτα. Έπειτα από προετοιμασία μηνών ξεκίνησαν αν ακολουθούν το τωρικνό τους διατροφικό πρόγραμμα της τροφής μέσω της αναπνοής. Μία διαδικασία που ακολούθησαν αρχικά για 21 μέρες.

Κατά τις πρώτες 7 ημέρες δεν κατανάλωσαν ίχνος τροφής. Μόνο αέρα. Τις επόμενες 7 ημέρες ήπιαν ελάχιστο νερό και χυμό, ενώ τις τελευταίες μέρες κατανάλωναν όσο νερό και χυμό ήθελαν.




«Η διαδικασία αυτή μας έκανε να ανακαλύψουμε τη σωστή αναπνοή και την παρουσία της στη ζωή μας, επιτρέποντάς μας να αντιληφθούμε ότι μπορούμε να ζήσουμε ακόμα και χωρίς νερό, αρκεί να έχουμε αέρα. Παλιότερα έτρωγα πολύ αλλά από όταν πρωτοδοκίμασα αυτή την διαδικασία το 2008 δεν έχω ξανααισθανθεί πείνα» λέει η Καμίλα.

«Κατά την πρώτη εγκυμοσύνη μου, και για χάρη του μωρού, το 2011 άλλαξα τη διατροφή μου αλλά πάλι δεν αισθανόμουν πείνα και έτρωγα 5 φορές την εβδομάδα. Εξρα ότι ο γιος μου ήταν υγιής γιατί τρεφόταν με αγάπη και αυτό θα του επέτρεπε να αναπτυχθεί σωστά μέσα στην μήτρα μου.


Πήγαινα τακτικά για τις εξετάσεις μου στο γιατρό μου και μου επιβεβαίωνε την υγιή ανάπτυξη του μωρού» επιμένει. Το ζευγάρι άρχισε να χαλαρώνει σταδιακά το απίστευτο αυτό διατροφικό πρόγραμμα όταν ήρθαν τα μωρά για χάρη της οικογένειας. Ωστόσο, ακόμη τρώνε ελάχιστες ποσότητες.

Στη δεύτερη εγκυμοσύνη της η Καμίλα, κατανάλωνε κομμάτια φρούτων και ζωμό λαχανικών.

Πλέον το ζευγάρι τρώει 3 με 4 φορές, το πολύ, την εβδομάδα ενώ επιμένουν ότι δεν επιβάλλουν αυτή την τακτική στα παιδιά τους.


«Δε θα προσπαθήσουμε ποτέ να τα αλλάξουμε και τους επιτρέπουμε να τρώνε ,τι θέλουν είτε αυτό είναι χυμοί, είτε λαχανικά, πίτσα ή παγωτό. Θέλουμε να ανακαλύψουν μόνα τους τις διαφορετικές γεύσεις και αποκτήσουν μία υγιή σχέση με το φαγητό όταν μεγαλώσουν» λέει ο Ακάι.

«Όποτε και να φάω τώρα, δεν είναι επειδή πεινάω. Απλά δεν θυμάμαι αυτή την αίσθηση» προσθέτει η Καμίλα.

Ζευγάρι τρώει φαγητό μόνο 3 φορές την εβδομάδα εδώ και 9 χρόνια και δηλώνουν υγιέστατοι διεθνή, επικαιρότητα 1.2 χιλ. Η Καμίλα Κοστέλο, μητέρα δύο παιδιών, και ο σύζυγός της Ακάι Ρικάρντο τρώνε φαγητό μόνο 3 φορές την εβδομάδα και ισχυρίζονται ότι αισθάνονται υγιέστατοι. Το ζευγάρι έχει υιοθετήσει μία συγκεκριμένη κουλτούρα διατροφής, σύμφωνα με την οποία επιβιώνουν τρώγοντας ένα κομμάτι φρούτου ή λαχανικού μόλις 3 φορές την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της μάλιστα η Καμίλα δεν αποποιήθηκε τις διατροφικές της συνήθειες, απλά κατανάλωνε στέρεα τροφή 5 φορές την εβδομάδα. Σύμφωνα με τη Daily Mail, το ζευγάρι ακολουθεί διατροφή χωρίς …φαγητό. Ο Ρικάρντο 36 ετών και η Καμίλα 34 μένουν μεταξύ Καλιφόρνια και Εκουαδόρ και ισχυρίζονται ότι ο άνθρωπος μπορεί να απαλλαγεί από την πείνα του καθώς μπορεί να τραφεί από την ενέργεια του σύμπαντος. «Εύκολα οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν χωρίς φαγητό, εφόσον παραμένουν συνδεδεμένοι με την ενέργεια που υπάρχει σε όλα τα πράγματα και συνεχίσουν να αναπνέουν αρμονικά» λένε. Για 3 ολόκληρα χρόνια, ο Ακάι δεν είχε φάει τίποτα και πλέον καταναλώνει ανά χρονικά διαστήματα φαγητό. Και αυτό μόνο αν βρίσκεται σε κάποια κοινωνική εκδήλωση ή αν αισθανθεί την ανάγκη να γευτεί κάποιο φρούτο «Οταν ήμουν έγκυος με το πρώτο μου παιδί, ακολουθούν στην τακτική της σωστής αναπνοής. Η πείνα αποτελούσε μία ξένη αίσθηση για μένα έτσι ζούσα με το φως και δεν έτρωγα τίποτα» λέει η Καμίλα, προκαλώντας εύλογα ερωτήματα. «Οι εξετάσεις μου ήταν εξαιρετικές και γέννησα ένα υγιέστατο παιδί» επιμένει. Η ίδια υποστηρίζει ότι αισθάνεται πιο υγιής και ευτυχισμένη ακολουθώντας αυτή τη διατροφική συνήθεια, ισχυριζόμενη ότι μέσω των αναπνοών μπορεί να ελέγχει το βάρος της και να εξαλείψει κάθε ορμονικό σύμπτωμα. Ο Ακάι δηλώνει ότι «Προφανώς το κόστος ζωής μας είναι ελάχιστο, πολύ μικρότερο από άλλων οικογενειών και αυτό μας επιτρέπει να ξοδεύουμε τα χρήματά μας σε πράγματα που έχουν ουσιαστική σημασία όπως τα ταξίδια και το να εξερευνούμε ο ένας τον άλλον. Είναι απόλυτα ξεκάθαρο σε μας τι θέλουμε από τη ζωή. Όλοι μπορούν αν ζήσουν μέσα από τις τακτικές της σωστής αναπνοής και να νιώσουν τις ωφέλειες αυτού του τρόπου ζωής. Η τακτική αυτή δεν έχει να κάνει με το να μην τρώει κάποιος καθόλου. Έχει να κάνει με την κατανόηση της συμπαντική τροφής, όχι μόνο της φυσικής, και του να ζεις χωρίς όρια». Το ζευγάρι για χρόνια ήταν χορτοφάγοι αλλά σύντομα αποφάσισαν να ακολουθήσουν μία απόλυτα vegan διατροφή, αποκλειστικά με ωμά τρόφιμα. Τελικά, κατέληξαν αποκλειστικά στα φρούτα. Έπειτα από προετοιμασία μηνών ξεκίνησαν αν ακολουθούν το τωρικνό τους διατροφικό πρόγραμμα της τροφής μέσω της αναπνοής. Μία διαδικασία που ακολούθησαν αρχικά για 21 μέρες. Κατά τις πρώτες 7 ημέρες δεν κατανάλωσαν ίχνος τροφής. Μόνο αέρα. Τις επόμενες 7 ημέρες ήπιαν ελάχιστο νερό και χυμό, ενώ τις τελευταίες μέρες κατανάλωναν όσο νερό και χυμό ήθελαν. «Η διαδικασία αυτή μας έκανε να ανακαλύψουμε τη σωστή αναπνοή και την παρουσία της στη ζωή μας, επιτρέποντάς μας να αντιληφθούμε ότι μπορούμε να ζήσουμε ακόμα και χωρίς νερό, αρκεί να έχουμε αέρα. Παλιότερα έτρωγα πολύ αλλά από όταν πρωτοδοκίμασα αυτή την διαδικασία το 2008 δεν έχω ξανααισθανθεί πείνα» λέει η Καμίλα. «Κατά την πρώτη εγκυμοσύνη μου, και για χάρη του μωρού, το 2011 άλλαξα τη διατροφή μου αλλά πάλι δεν αισθανόμουν πείνα και έτρωγα 5 φορές την εβδομάδα. Εξρα ότι ο γιος μου ήταν υγιής γιατί τρεφόταν με αγάπη και αυτό θα του επέτρεπε να αναπτυχθεί σωστά μέσα στην μήτρα μου. Πήγαινα τακτικά για τις εξετάσεις μου στο γιατρό μου και μου επιβεβαίωνε την υγιή ανάπτυξη του μωρού» επιμένει. Το ζευγάρι άρχισε να χαλαρώνει σταδιακά το απίστευτο αυτό διατροφικό πρόγραμμα όταν ήρθαν τα μωρά για χάρη της οικογένειας. Ωστόσο, ακόμη τρώνε ελάχιστες ποσότητες. Στη δεύτερη εγκυμοσύνη της η Καμίλα, κατανάλωνε κομμάτια φρούτων και ζωμό λαχανικών. Πλέον το ζευγάρι τρώει 3 με 4 φορές, το πολύ, την εβδομάδα ενώ επιμένουν ότι δεν επιβάλλουν αυτή την τακτική στα παιδιά τους. «Δε θα προσπαθήσουμε ποτέ να τα αλλάξουμε και τους επιτρέπουμε να τρώνε ,τι θέλουν είτε αυτό είναι χυμοί, είτε λαχανικά, πίτσα ή παγωτό. Θέλουμε να ανακαλύψουν μόνα τους τις διαφορετικές γεύσεις και αποκτήσουν μία υγιή σχέση με το φαγητό όταν μεγαλώσουν» λέει ο Ακάι. «Όποτε και να φάω τώρα, δεν είναι επειδή πεινάω. Απλά δεν θυμάμαι αυτή την αίσθηση» προσθέτει η Καμίλα. [dailymail] [ief]

Διαβάστε όλο το άρθρο: http://www.tilestwra.com/zevgari-troi-fagito-mono-3-fores-tin-evdomada-edo-ke-9-chronia-ke-dilonoun-ygiestati/


Πηγή: [tilestwra.com]  [dailymail]  [ief]     
[dailymail] [ief]

Διαβάστε όλο το άρθρο: http://www.tilestwra.com/zevgari-troi-fagito-mono-3-fores-tin-evdomada-edo-ke-9-chronia-ke-dilonoun-ygiestati/

Σας άρεσε το άρθρο?
ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ ΣΤΟ FACEBOOK ΜΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
ή κάντε κλικ παρακάτω στα εικονίδια κοινωνικών δικτύων επιλογής σας:
Διαβάστε Περισσότερα... »

Φίμωτρα γάλακτος για μοσχαράκια!!!

0

Την επόμενη φορά που θα δείτε διαφήμιση με μοσχάρια να θηλάζουν θυμηθείτε αυτό εδώ το βίντεο.. Απλά δεν υπάρχει.... Τα νεογέννητα μοσχάρια αν είναι αρσενικά στέλνονται σχεδόν αμέσως για σφάξιμο ενώ αν είναι θηλυκά τα απομονώνουν για να γίνουν και αυτά με τη σειρά τους μηχανές παραγωγής γάλακτος.. Αν είναι σε απλή φάρμα και δεν μπορούν να τα απομονώσουν αμέσως τότε τα φορούν αυτά τα φίμωτρα για να μην μπορούν να βυζάξουν και κλέψουν το γάλα μας!!!

========================================­­­­­­­­============
Αν δεν είσαι vegan, γίνε vegan. Η ολική χορτοφαγία (veganism) είναι μη-βία. Κυρίως είναι μη-βία προς άλλα αισθανόμενα όντα. Αλλά είναι και μη-βία προς τη γη και μη-βία προς τον εαυτό σου.

Vegan είναι αυτή η "περίεργη" ομάδα ανθρώπων (στην οποία ανήκω κι εγώ) που έχει συνειδητοποιήσει τι κάνει η κατανάλωση ζωικών προϊόντων στον ανθρώπινο οργανισμό, στο περιβάλλον και στα ταλαίπωρα ζώα που κακοποιούνται κατά εκατομμύρια με φρικιαστικούς τρόπους καθημερινά για να ικανοποιηθεί ο ουρανίσκος του παραπλανημένου κοινού.



Σημαντικά νέα, άρθρα, διαλέξεις, σεμινάρια για την υγεία καθώς και όλες οι εκπομπές "Η ζωή μετράει" στα παρακάτω ιστολόγια, σελίδες και ομάδες μου στο facebook...

Iστολόγιο "Ολα Ζωή"
http://www.olazoi.blogspot.gr

Iστολόγιο "Κουφά, σοφά, παράλογα, αστεία, περίεργα και άλλα...."
http://koufakaiparaloga.blogspot.gr

Ομάδα FB "Ζωή & Υγεία"
https://www.facebook.com/groups/olazoi

Ομάδα FB "Εθελοντική δράση φίλων Δρ. Μουρούτη"
http://www.facebook.com/groups/drmouroutis

H ιστοσελίδα μου στο Facebook
http://www.facebook.com/pdidaskalou

Για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία στην προσωπική μου ιστοσελίδα
http://www.didaskalou.gr
Περικλής Διδασκάλου Τηλ. 6977-366300
email periklis@didaskalou.gr



Σας άρεσε το άρθρο?
ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ ΣΤΟ FACEBOOK ΜΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
ή κάντε κλικ παρακάτω στα εικονίδια κοινωνικών δικτύων επιλογής σας:
Διαβάστε Περισσότερα... »

Είσαι έτοιμος για την αλλαγή;


Αν βάλουμε ένα μωρό σε μία κούνια και του δώσουμε ένα κουνέλι και ένα μήλο και φάει το κουνέλι και παίξει με το μήλο,τότε αυτό το άρθρο δεν θα έπρεπε ποτέ να γραφτεί και πόσο μάλλον να δημοσιευτεί σε ένα blog… Όμως επειδή το αντίθετο συμβαίνει, πάμε να δούμε μερικά πραγματάκια που αφορούν όλους μας!

Τί εννοούμε όταν λέμε χορτοφαγική διατροφή;
 

Οι άνθρωποι συνήθως για την έννοια της χορτοφαγίας έχουνε συγκεχυμένες αντιλήψεις.Πιστεύουν δηλαδή ότι χορτοφαγία είναι όταν κάποιος τρέφεται αποκλειστικά και μόνο με χόρτα,λαχανικά,φρούτα και ρίζες με αποτέλεσμα να «πεθαίνει» απο την πείνα και να μένει διαρκώς με άδειο στομάχι,παίρνοντας μάλιστα και σοβαρό ρίσκο για την υγεία του…Ενώ τελικά δεν ισχύει αυτό και είναι τις περισσότερες φορές η επιστήμη αυτή που έρχεται να καταρρίψει πολλούς απο τους μύθους που στοιχειώνουν την όλη φιλοσοφία ζωής των χορτοφάγων ή πόσο μάλλον των αυστηρά χορτοφάγων γνωστών και ως Vegan.

Για να απαντήσουμε καλύτερα στο ερώτημα «τί ακριβώς είναι η χορτοφαγία και ποιά τα χαρακτηριστικά της;» θα πρέπει πρώτα να διαχωρίσουμε και να επεξηγήσουμε ξεχωριστά την κάθε μια απο τις δύο παρακάτω κατηγορίες:

  1. Χορτοφάγοι
  2. Αυστηρά Χορτοφάγοι (Vegan)
Χορτοφάγος, χαρακτηρίζεται κάποιος που δεν καταναλώνει κρέας, πουλερικά, κυνήγι, ψάρια, θαλασσινά ή προϊόντα κρέατος όπως  ζωμό, σάλτσα, λιπαρά, ή τρόφιμα μαγειρεμένα με κρέας. Ένας χορτοφάγος ωστόσο καταναλώνει ζωικά προϊόντα όπως αυγά ή γαλακτοκομικά προϊόντα (ζωικά παράγωγα)

Η αυστηρή ή ολική χορτοφαγία (γνωστή και ως καθαρή χορτοφαγία, βιγκανισμός), είναι φιλοσοφία και τρόπος ζωής που αποκλείει τη χρήση ζώων ή ζωικών προϊόντων για τροφή, ένδυση ή άλλους σκοπούς. Πρακτικά, ένας αυστηρά χορτοφάγος (βίγκαν) δεσμεύεται στην αποφυγή κατανάλωσης όλων των ζωικών προϊόντων (κρέας, ψάρι, κοτόπουλο, μέλι, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα) και χρήση προϊόντων από γούνα,μαλλί, κόκαλα, δέρμα, φτερά και άλλες ζωικές πηγές. Οι περισσότεροι αυστηρά χορτοφάγοι αποφεύγουν τα προϊόντα που έχουν πειραματιστεί πάνω σε ζώα. Οι άνθρωποι γίνονται αυστηρά χορτοφάγοι για πολλούς λόγους ηθικούς, όπως τα δικαιώματα των ζώων και η προστασία του περιβάλλοντος, προσωπικούς, όπως για την υγεία τους (σωματική και πνευματική) ή ακόμη για θρησκευτικούς λόγους.

Ανεξάρτητα απο τους προσωπικούς ηθικούς λόγους που ο καθένας θα μπορούσε να έχει πχ.αγάπη προς τα ζώα και το περιβάλλον, υπάρχουν πολλά οφέλη στο να είναι κάποιος χορτοφάγος ή αυστηρά χορτοφάγος. Ποια είναι αυτά;

Καταρχήν οι χορτοφάγοι ζυγίζουν κατά κανόνα λιγότερο από τους μη χορτοφάγους. Έρευνα έδειξε ότι ενώ το πρόβλημα της παχυσαρκίας διογκώνεται παγκοσμίως, επηρεάζει μόνο το 0-6% των χορτοφάγων. Το χαμηλό μέσο βάρος σώματος των χορτοφάγων μπορεί να συνδέεται με το γεγονός ότι οι τροφές που καταναλώνουν είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες. Κι αυτό γιατί οι ίνες των χορταρικών δημιουργούν ένα αίσθημα κορεσμού που βοηθά στο να αποφεύγονται τα παχυντικά σνακ ανάμεσα στα κύρια γεύματα.

Από έρευνες έχει βρεθεί ότι οι χορτοφάγοι έχουν μεγαλύτερο μέσο όρο ζωής αλλά και καλύτερη ποιότητα ζωής.

Επίσης, οι χορτοφάγοι φαίνονται να έχουν υψηλότερα αποθέματα ενέργειας, μικρότερη τάση για κατάθλιψη, καθαρότερο δέρμα, χαμηλότερα ποσοστά δυσκοιλιότητας, είναι λιγότερο επιθετικοί και έχουν μεγαλύτερη γονιμότητα και σεξουαλική απόδοση.

Από την άλλη, οι ασθένειες που έχουν συνδεθεί με την κατανάλωση του κρέατος είναι: διάφορες μορφές καρκίνου, η σκλήρυνση κατά πλάκας, η υπέρταση, οι πέτρες στη χολή, η οστεοπόρωση, οι καρδιακές παθήσεις, η πέτρα στα νεφρά, το άσθμα, η αρθρίτιδα, οι ρευματισμοί και πολλά άλλα. Δεν είναι τυχαίο ότι η χορτοφαγία έχει χρησιμοποιηθεί για να θεραπεύσει τέτοιου είδους καταστάσεις και είναι βασική προϋπόθεση αποτοξίνωσης του σώματος.


Η χορτοφαγία δεν είναι μόδα,είναι τρόπος ζωής απο τα πανάρχαια χρόνια


Η χορτοφαγία δεν είναι κάτι καινούργιο: Από τη φυλή των λωτοφάγων στις ακτές της Βόρειας Αμερικής που κατανάλωναν μόνον λωτούς (κάτι σαν τους σημερινούς φρουτοφάγους δηλαδή) και τους Έλληνες φιλοσόφους που ακολουθούσαν πιστά την «αποχή εμψύχων», τους ακραίους ωμοφάγους Ορφικούς και τον ορκισμένο vegan Λεονάρντο Ντα Βίντσι έχουν περάσει αρκετοί αιώνες. Το 1847 όμως ήταν η χρονιά σταθμός: τότε δημιουργήθηκε η πρώτη επίσημη χορτοφαγική κοινότητα στη Βρετανία και ορίστηκε ο χορτοφάγος ως άτομο που αρνείται την κατανάλωση κρέατος οποιουδήποτε είδους. Μάλιστα η χορτοφαγία στο 19ο αιώνα συνδέθηκε με πολλές κινήσεις πολιτιστικής μεταρρύθμισης, πχ. πολλές φεμινίστριες δεν έβαζαν για ηθικούς και πολιτικούς λόγους κρέας στο στόμα τους. Το χορτοφαγικό κίνημα άρχισε να γιγαντώνεται το 1960 και απογειώθηκε μετά το 1975 με την έκδοση του βιβλίου η Απελευθέρωση των ζώων του Πίτερ Σίνγκερ, που χαρακτηρίστηκε ως «η βίβλος της χορτοφαγίας»


Διάσημοι χορτοφάγοι στην ιστορία...







 

Είσαι έτοιμος για την αλλαγή;
Τίποτα δεν γίνεται απο την μια στιγμή στην άλλη…πόσο μάλλον το να πάρεις μια απόφαση για την ζωή σου που θα την καθορίσει ολοκληρωτικά για το υπόλοιπο της! Μην πέφτεις με τα μούτρα και ενημερώσου κατάλληλα απο αξιόπιστες πηγές και ανθρώπους που εχουν την γνώση και την εμπειρία να σε καθοδηγήσουν όσο το δυνατόν καλύτερα!

Δεν είναι καθόλου δύσκολο, αντιθέτως είναι πολύ εύκολο, αν όντως το θέλεις πραγματικά η δύναμη είναι μέσα σου!

Κατέβασε εδώ τον οδηγό που θα σε βοηθήσει για να ξεκινήσεις… Χορτοφαγικός Οδηγός



































Πηγή

Σας άρεσε το άρθρο?
ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ ΣΤΟ FACEBOOK ΜΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
ή κάντε κλικ παρακάτω στα εικονίδια κοινωνικών δικτύων επιλογής σας:
Διαβάστε Περισσότερα... »

Φοβερή μέθοδος για τύλιγμα ντολμαδάκια....


Φοβερή μέθοδος για τύλιγμα ντολμαδάκια....
Τυλίξτε γρήγορα, εύκολα, σφιχτά και ομοιόμορφα τα ντολμαδάκια σας...





Σας άρεσε το άρθρο?
ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ ΣΤΟ FACEBOOK ΜΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
ή κάντε κλικ παρακάτω στα εικονίδια κοινωνικών δικτύων επιλογής σας:
Διαβάστε Περισσότερα... »

Η κακή πλευρά του vegetarian-ισμού και οι “αιρέσεις” του

Του Νάσου Παπαδόπουλου | TherapyWave.eu
Σημείωση: Το συγκεκριμένο άρθρο χρειάζεται να διαβαστεί ολόκληρο και με ανοιχτό μυαλό. Δεν γράφτηκε για δογματίσει ή να χλευάσει, αλλά για να δώσει τροφή για σκέψη, εσωτερικό επαναπροσδιορισμό ή απλα να συγχρoνιστεί με τις σκέψεις κάποιων εκεί εξω με την ίδια “αγανάκτηση”… Γνωρίζω πως θα θιχτούν πολλά “εγώ”, που μέσα σε αυτά ήταν και το δικό μου γράφοντας αυτό το άρθρο. Σημασία όμως έχει να ανοίξει η αντίληψη και να φύγουμε από την ταμπελοποίηση και τον διατροφικό δογματισμό! Μετά.. μπορείτε να με “φάτε”!
Τα τελευταία χρόνια οι συνήθειες στην διατροφή έχουν αλλάξει ριζικά παγκοσμίως επιστρέφοντας σε παλιές συνταγές, παλιούς τρόπους μαγειρέματος, μία τάση επιστροφής στις διατροφικές μας ρίζες και γενικότερα ενός πιο υγιούς τρόπου διατροφής.
Πολλοί άνθρωποι βλέποντας και βιώνοντας τις επιπτώσεις του γρήγορου φαγητού, της παρατεταμένης επεξεργασίας τροφίμων κάνοντάς τα να χάνουν πολύτιμη ενεργειακή δόνηση και βιοφωτόνια καθώς και βιταμίνες, την προσθήκη συντηρητικών και αλλά πολλά όπου είναι πλέον γνωστά σε όλους μας πήραν “ανάποδες” και απέβαλλαν πολλές από τις “παραδοσιακές” διατροφικές συνήθεις. Ζούμε στην εποχή της υπερπληροφόρησης και της υπερβολικής εσωτερικής αφύπνισης όμως, οπού ανάλογα με το “ρεύμα” ή τον “ποιμενάρχη” (με αυτούς θα ασχοληθούμε πολύ σύντομα) που ακολουθεί κάποιος υιοθετεί και την ανάλογη διατροφική κουλτούρα. Και λέω υιοθέτει επειδή “γίνεται να είσαι “αφυπνισμένος” και να τρως κρέας… Πα πα πα..” έτσι λένε τουλάχιστον οι περισσότεροι…
Δεν μιλώ για την δυσαρμονική στάση “Είμαι φιλόζωος, αλλά τρώω κρέας…”. Είναι σαν να λες “αγαπώ τους ανθρώπους αλλά μόνο τους ευρωπαίους. Όλους τους άλλους και να τους δω να υποφέρουν δεν με νοιάζει γιατί δεν είναι ευρωπαίοι.” Όπου “ευρωπαίοι” βάλε γάτα, σκύλο, και όπου “μη ευρωπαίοι” το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο. Τέτοιου είδους είναι η δυσαρμονία του “κατ’ επιλογήν είδους, φιλόζωου”.
Από βιολογικής άποψης λοιπόν, ο άνθρωπος δεν είναι “φτιαγμένος” να τρώει κρέας. Το πεπτικό του σύστημα, δεν τον βοηθοά ώστε να αλέσει κατάλληλα την βαριά ενεργειακή αλλά και σε θέμα ύλης ζωικής προέλευσης τροφή, με αποτέλεσμα όλα αυτά τα κατάλοιπα να παραμένουν χρόνια ολόκληρα μέσα του με αποτέλεσμα να νοσεί το έντερο αρχικά, οπώς και κατά τον Ιπποκράτη, και κατά επέκταση και ολόκληρο το σώμα να γεμίζει τοξίνες. Χαρακτηριστική είναι η αίσθηση βάρους στο στομάχι και η ανάγκη “ρέκλας” μετά της κατανάλωση του σε αντίθεση με τα χορταρικά.Το τι έχει περάσει βέβαια το ζωντανό μέχρι να φτάσει στο πιάτο μας δεν λέγεται! Μάλλον κάνεις δεν θέλει να πει ή να ξέρει όπου πόσοι και πόσοι κρεοφάγοι υπάρχουν που δεν θέλουν να δουν αίμα αλλά το καταβροχθίζουν μια χαρά!
Από τις αντιβιώσεις που υποχρεωτικά επιβάλλουν τους κτηνοτρόφους οι παγκόσμιοι οργανισμοί, για το καλό μας πάντα, μέχρι το άγχος και τον τρόμο και την έκκριση τοξινών, από το κτήμα στην καλύτερη περίπτωση – αν και συνήθως είναι σε εγκαταστάσεις παρόμοιες με θαλάμους απομόνωσης – μέχρι το σφαγείο. Εκεί οι ενέργειες δεν περιγράφονται.
Πάμε τώρα να θίξουμε τον VEGETARIAN-ισμο!
Το αναφέρω έτσι σαν “-ισμο” γιατί πλέον τα πράγματα έχουν ξεφύγει  και έχει γίνει ένα είδος “θρησκευτικής λατρείας” παρόμοιο με το “πίστευε, και μη ερεύνα” παρά του “πίστευε και μη, ερεύνα”, και σίγουρα δεν είναι λίγοι οι όποιοι το έχουν παρατηρήσει αυτό.
Για να αλλάξει λοιπόν κάποιος υπάρχουν κάποια στάδια. Δεν γίνεται να αποκόψεις από τον οργανισμό κάτι που είναι μαθημένος εδώ και χρόνια. Η αλλαγή πρέπει να γίνεται σταδιακά από κρεοφάγος σε vegetarian, τρώγοντας όμως τα παράγωγά τους, αυγά, γάλα, τυριά και τα λοιπά, από vegetarian σε vegan οπού η κατανάλωση περιορίζεται μόνο σε χορταρικά, ξηρούς καρπούς και φρούτα αλλά με ελάχιστη επεξεργασία και τέλος από vegan σε raw τροφή, όπου πλέον δεν μαγειρεύεται όπως μας έμαθε η μαμά, αλλά η τροφή είναι αυτούσια και μόνο η αφύγρανση είναι ένας τρόπος επεξεργασίας.
Αντιλαμβανόμαστε λοιπόν πόσο σημαντικά είναι αυτά τα στάδια για να μπορέσει κάποιος να αλλάξει τη διατροφή του για να έχει το επιθυμητό “αποτέλεσμα / στόχο”. Το αποτέλεσμα όμως είναι βάση προσωπικής αντίληψης και κρίσης και εκεί έρχεται το “σύστημα” και ο “προσηλυτισμός”…
Πριν, κατά τη διάρκεια αλλά και μετέπειτα οι περισσότεροι πέφτουν την παγίδα των “αιρέσεων της χορτοφαγίας” ή φτάνουν στο “αποτέλεσμα / στόχο” τους. Να προσθέσω πως δεν παραμένουν όλοι χορτοφάγοι. Όταν λοιπόν μετά πολλές εσωτερικές συγκρούσεις, ένοχες, εσωτερικούς διαλόγους, “να το φάω, να μην το φάω”, “το θέλω αλλά αφού έβαλα την “ταμπέλα” μου δεν γίνεται” και ότι έχουν  περάσει μέχρι να αποτοξινωθούν  από τα ζωικά, για να υπεραμυνθούν, γίνονται πολέμιοι κάθε άλλης διατροφής.
Δεν προσπαθούν να αλλάξουν ή να προτείνουν στου οικείους τους, με έναν υγιή τρόπο και επιχειρήματα γιατί είναι καλό προς το σώμα, αλλά υιοθετούν έναν επιθετικό τρόπο, φασιστικό πολλές φορές για να επιβάλλουν αυτά που δε γνώριζαν μέχρι πρότινος.
Υπάρχουν λοιπόν τέσσερεις τύποι όπου έχουν μερικά βασικά κοινά αλλά και σοβαρές διαφορές μεταξύ τους.

Οι χορτοφαγικές “αιρέσεις”

Η χορτοφαγία που επικεντρώνεται στην συνείδηση και το χειρισμό των ζώων σαν ισότιμα μέλη.
Η τάση του ΑΝΤΙ-κρεοφάγου

Εννοείται πως όλα τα πλάσματα του πλανήτη έχουν συνείδηση, ατομική ή συλλογική, και κανείς δεν έχει το δικαίωμα να το αμφισβητήσει ή να το παραβεί. Στην πράξη όμως τα πράγματα αλλάζουν μετατρέποντας τον άνθρωπο σε ουτοπικό κυρίαρχο της τροφικής αλυσίδας. Τον ονομάζω ουτοπικό λόγο του ότι είναι στην κορυφή της επειδή μπορεί με τεχνητούς μόνο τρόπους να φτάσει εκεί όχι από την φύση του.
Για να δώσω ένα παράδειγμα, παλεύοντας λοιπόν με ένα λιοντάρι, ή ένα κροκόδειλο ή μια μαϊμού σε κατάσταση άμυνας τους, χωρίς όπλα αλλά με τα χέρια σου, δε χρειάζεται να απαντήσουμε ποιος θα είναι ο νικητής… Σίγουρα αυτό μας  κάνει να επαναπροσδιοριστούμε…
Και εδώ έρχεται ο “συνήγορος τους διαβόλου”. Τί γίνεται με την συνείδηση του ζώου προς τα άλλα ζώα..; Από την μία δεν τρώει ο άνθρωπος κρέας επειδή θεώρει πως έχει ψυχή μέσα του και είναι ισότιμο απέναντι του και από την άλλη η φύση επιτρέπει ή έχει αυτό τον τρόπο λειτουργιάς από μόνη της… Το λιοντάρι λοιπόν ή ο κροκόδειλος επιβαρύνεται με “αμαρτία”; Γίνεται “δολοφόνος”;
Εκεί είναι που αρχίζει και χάνεται το παιχνίδι και αρχίζει η αντιπαλότητα να πείσουν όλο τον κόσμο για αυτό που εκείνοι πιστεύουν λόγο “αφύπνισης”. Ότι πιο αιματηρό λοιπόν θα ποσταρίσει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, βρίζοντας και αποδοκιμάζοντας κάθε έναν που μπορεί να έχει κρατοφαγικές προτιμήσεις.

Η χορτοφαγία που επικεντρώνεται στο καλό σώμα για προσωπικό όφελος

Εκεί συναντάμε τους χορτοφάγους που ενδιαφέρονται μόνο για το προσωπικό όφελος μέσα από την διατροφή επειδή το κρέας και τα παράγωγα τους είναι μολυσμένα ή επιβλαβή για τον οργανισμό τους ειδικά και μετά την πρόσφατη ψήφιση νομοσχεδίου της ΕΕ που ανοίγει την κεκρόπορτα των μεταλλαγμένων…
Δεν τους νοιάζει δηλαδή αν υποφέρουν ή όχι τα ζώα, δεν αντιλαμβάνονται αν έχουν ψυχή ή συνείδηση, απλά η χορτοφαγία τους κάνει να αισθάνονται καλά, να είναι όμορφοι και υγιείς απέναντι στους άλλους, αλλά περισσότερο σε αυτό που βλέπουν στον καθρέπτη.
Εκεί κιόλας συναντάμε και το παράδοξο χορτοφάγους να είναι υπέρ της υγιεινής διατροφής αλλά και υπέρ για παράδειγμα, των εμβολίων. Και είναι υπέρ, επειδή έχει να κάνει με την “καλή υγεία” και το προσωπικό αποτέλεσμα και προστασία όπως είπαμε. Αν δηλαδή είχαν το ίδιο αποτέλεσμα τρώγοντας κρέας αυτό και θα έκαναν.
Για αυτό και τρέφονται με υποκατάστατο τυριού, υποκατάστατο κρέατος, υποκατάστατο μαγιονέζας, υποκατάστατο το ένα υποκατάστατο το άλλο… Δηλαδή “δεν μου αρέσουν τα ζωικά” αλλά τρώω ότι μου το θυμίζουν και το συγκρίνω κιόλας! Θα μπορούσε δηλαδή ένας κρεοφάγος να τρώει υποκατάστατο μαρουλιού ή υποκατάστατο οσπρίων αλλά φτιαγμένα από κρέας…; (βλακώδες ρητορικό ερώτημα)
Όχι! Η σόγια δεν είναι υποκατάστατο αλλά σόγια! Το τοφού δεν είναι υποκατάστατο αλλά είναι  τοφού. Ούτε κρέας είναι ούτε σαν κρέας! Είναι αυτό από όπου έχει παραχθεί. Άλλο είναι να προσπαθείς να ξεγελάσεις τον εαυτό σου για ένα διάστημα μέχρι να εναρμονιστείς με την νέα σου διατροφή και άλλο όταν μιλάς για την διατροφή σου να βάζεις στην επεξήγηση “υποκατάστατο”.
Από διατροφικής άποψης κιόλας μόνο και μόνο η επεξεργασία που γίνεται και τα προσθετικά “υποκατάστασης γεύσης” και συσκευασίας για την συντήρηση καθιστούν νεκρό το φαγητό παρόλο που δεν έχει ζωικά συστατικά. Ό,τι κονσερβοποιείται και μπαίνει ερμητικά μέσα σε τενεκεδάκι έχει ενεργειακή αξία μηδέν σε αντίθεση με τα γυάλινα βάζα.

Η χορτοφαγία που επικεντρώνεται στο Νέο Ρεύμα και την μόδα οπότε γίνεται και αναγκαστική προσχώρηση σε ομάδες ή χειραγώγηση άλλων.

Εκεί βρίσκουμε τους χορτοφάγους επειδή θέλουν να διαφέρουν και βέβαια κάνουν ότι κάνουν οι άλλοι. Δεν έχουν αλλάξει δηλαδή συνειδητά διατροφή αλλά επειδή τους επιβάλλει ο κοινωνικός τους περίγυρος, επειδή αρχίσανε γιόγκα για παράδειγμα ή επειδή θέλουν να διαφέρουν. Το κλασσικό τους χαρακτηριστικό είναι η με τον οποιονδήποτε τρόπο προσχώρησης σε ομάδες ίδιου ενδιαφέροντος για να μή νιώθουν μόνοι.
Μπαίνοντας στις ομάδες λοιπόν επιβεβαιώνουν την επιλογή τους και νιώθουν πιο άνετα επειδή το κάνουν και άλλοι. Εκεί βέβαια έχει μεγάλη βαρύτητα ο ποιμενάρχης και τα κίνητρα του της δημιουργίας της εκάστοτε ομάδας. Όσο πιο πολύ θέλει να ικανοποιήσει το εγώ του τόσο πιο πολύ πωρώνει τους άλλους. Η ηδονή του είναι να “φτιάχνει” χορτοφάγους και υποστηρικτές του. Οποιος εχει αντίθετη άποψη ΩΞΩ!
Με μένος υποστηρίζουν και ποστάρουν φωτογραφίες σφαγείων, κακομεταχείρισης, τρόπων εκτροφής και αλλά τέτοια, “κράζοντας” κάθε έναν που δεν τρώει όπως εκείνοι. Δείχνοντας συνέχεια το τί τρώνε, και το πόσο νόστιμα είναι, και πόσο θάνατο τρώνε οι άλλοι γύρω τους. Να σας πω.. και εσείς θάνατο τρώτε, απλά είναι ζωντανό μέχρι τη στιγμή που θα το κόψετε ή θα το βάλετε στο στόμα σας.
Να αναφέρω μόνο πως όλοι οι καρποί των δέντρων καθώς και όλοι οι ξηροί καρποί έχουν κοπεί βδομάδες πριν φτάσουν στο πιάτο μας. Είναι ζωντανή τροφή λοιπόν ή το τελικό αποτέλεσμα, η ώριμη μπανάνα που τελικά τρώμε, είναι στην ουσία ένα στάδιο αποσύνθεσης της; Ζωντανή τροφή παραμένει η τροφή μονο 3 λεπτά από το κόψιμο της, όπως η τροφή που έτρωγαν οι γονείς μας πιτσιρίκια, σκαρφαλώνοντας και αρπάζοντας τον καρπό κατευθείαν από το δέντρο ή πέφτοντας στο χώμα για να προλάβουν πριν τον φιλαράκι τους το νόστιμο μήλο που έπεσε από την μηλιά που δεν φτάνουν!
Διαχειρίζεται την ομάδα όπως θέλει, και βεβαία τους κατευθύνει βάση του σκοπού του. Αυτοί δε, τρώνε και κανένα κρεατάκι που και που, κοροϊδεύοντας όλους τους άλλους βέβαια. Έχω βρεθεί σε τέτοιες παρέες και με τέτοιους “ποιμενάρχες” οπότε τα λέω εκ πείρας… Η δράση τους είναι μόνιμα ενεργή…

Η χορτοφαγία που έχει ακόμα μεγαλύτερη αντίληψη των ενεργειών τρώγοντας μόνο ότι τους δώσει η φύση, αφού αντιλαμβάνονται τον πόνο των φυτών και την οικονομία στην φύση.

Για μένα είναι και οι πιο σωστά “συνειδητοποιημένοι” τρεφόμενοι με ότι τους δίνει φύση από “μόνη” της! Είναι ευγνώμονες για ό,τι έχουν σε μια κοινωνία που υπάρχει πληθώρα φυτικών τροφών καταστώντας αχρήστη τη θρέψη του σώματος με σάρκα και πόσο ακόμα με πόνο. Το ότι συνεχίζεται η κατανάλωση κρέατος πλέον δεν είναι διατροφικής αλλά οικονομικής σημασίας, όπως γίνεται με το δηλητήριο με την ονομασία “γάλα” που ενώ έχει αποδειχτεί πως κάνει κακό στον ανθρώπινο οργανισμό, παρόλα αυτά είναι πολλά τα κέρδη από αυτήν την διαδικασία!
Τα τελευταία χρόνια όμως, περίτρανα αποδεικνύεται πως τα φυτά και αισθάνονται, και συναισθάνονται! Ναι είναι το λιγότερο κακό συνειδησιακά και ενεργειακά, αλλά και πάλι θανατώνεται και πάλι νιώθει πόνο φυτό. Χαρακτηριστικό είναι το πείραμα με τον “δολοφόνο του φυτού” και την αντίδρασή του όπου με του που αντιλήφτηκε την ενέργειά του στο χώρο, μαράθηκε καθώς και τα πειράματα με την μιμόζα και την τοματιά! Σαφέστατα φαίνεται και σε φωτογραφικές μηχανές Κίρλιαν όπου αν κοπεί ένα φύλλο στη μέση, το μέρος που λείπει εμφανίζεται με ενεργειακή μορφή πλέον. Οπότε και εδώ δεν έιναι τόσο “αθώο” το φαγητό που καταναλώνεται!
Είναι από αυτούς που αν έμεναν κάποια στιγμή χωρίς φαγητό, θα αναγκάζονταν να σκοτώσουν για να φάνε αλλά με σεβασμό  προς το ζώο που θανατώθηκε ώστε να τραφούν.

Επίλογος

Όταν αλλάζεις, αλλάζεις για σένα και όχι για να γίνεις αποδεκτός από τους άλλους. Όταν επιλεγείς να τρως με συγκεκριμένο τρόπο δεν το κάνεις για τους άλλους και για τις επευφημίες τους αλλά επειδή εσύ εξελίσσεσαι! Δεν έχεις ανάγκη τις ταμπέλες αλλά να έχεις ήρεμη ζωή, αποδεχόμενοι τον εαυτό μας και την φύση μας και όχι το πόσο μας αποδέχονται οι άλλοι!
Τις ίδιες τοξίνες που καταναλώνει ένας κρεοφάγος, τις ίδιες και ακόμα παραπάνω παράγει ενας χορτοφάγος πολέμιος κάθε άλλης διατροφής που προσπαθέι με λανθασμένο τρόπο να μοιραστεί το βίωμα του. Ποιος έχει λοιπόν περισσότερες πιθανότητες να αρρωστήσει σωματικά και ακόμα περισσότερο ψυχικά…;
Δεν έχεις την ανάγκη προσχώρησης σε ομάδα για να γίνεις αποδεκτός! Άλλο η ανταλλαγή απόψεων και άλλο η επιβολή ή το “είδε ο γύφτος την γενιά του και αναγάλλιασε η καρδιά του”! Δεν θέλω να στοχοποιήσω με το συγκεκριμένο άρθρο αλλά να δώσω “εικόνα” στις σκέψεις και τους προβληματισμούς αρκετών εκεί έξω με τις ίδιες απορίες.
Τι τους μετάλλαξε σε αυτό δεν μπορώ να το γνωρίζω… ακόμα! Ποιος είναι “καλός” λοιπόν και ποιος “κακός”; Είναι η τροφή μέτρο σύγκρισης και ταμπελοποίησης;
Τι να το κάνω να τρώει κάποιος την πιο αγνή τροφή και να είναι σάπιος στην συνείδηση και την συμπεριφορά απέναντι στους άλλους; Έχω συναντήσει αρκετούς χορτοφάγους με χαρακτήρα και ψυχή του πιο αιμοβόρου αρπακτικού, και έχω συναντήσει κρεοφάγους οι οποίοι είναι δίπλα σε κάθε έναν που θα τους χρειαστεί ανά πάσα στιγμή δίνοντας ότι καλύτερο για να βοηθήσουν!
Για να κλείσω, σημασία έχει να τρώμε αυτό που έχουμε ανάγκη και αυτό που ζητάει το σώμα μας ακούγοντας αυτό και την συνείδησή μας, που ποτέ δεν πέφτει έξω όταν δεν κατευθύνεται από άλλους ή το “εγώ”!
Νάσος 3,14






Πηγή: therapywave.eu



Σας άρεσε το άρθρο?
ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ ΣΤΟ FACEBOOK ΜΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
ή κάντε κλικ παρακάτω στα εικονίδια κοινωνικών δικτύων επιλογής σας:
Διαβάστε Περισσότερα... »

Πρωϊνό για πρωταθλητές....

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται! Μια ιδέα για ένα super πρωινό με φαγόπυρο που θα δώσει σε όλη την οικογένεια δύναμη και ενέργεια και ξεφεύγει από το γνωστό μας γάλα με δημητριακά. Απλά ετοιμάζουμε το φαγόπυρο και το στολίζουμε με superfoods! Το πρωινό αυτό τα έχει όλα: πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, ασβέστιο και ωφέλιμα λιπαρά οξέα, βιταμίνη C και Ε, όλου του κόσμου τα καλά! Για όσους διαβάζουν, για όσους δουλεύουν, για όσους αισθάνονται πρωταθλητές! Πάμε να το φτιάξουμε;

Το καλό το πρωινό λοιπόν ξεκινά από μια βάση και σήμερα είχαμε όρεξη για φαγόπυρο. Μας έρχεται από την Ασία και είναι ένας μικρός καφέ και τριγωνικός καρπός που προέρχεται τον ομώνυμο θάμνο. Συγκαταλέγεται στα ψευδοδημητριακά μαζί με την κινόα και τον αμάραντο. Το αγαπάμε γιατί οι σπόροι του είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνη (14%), περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα και  δεν περιέχουν γλουτένη, οπότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα με δυσανεξία σε αυτή. Και όπως σωστά φαντάζεστε, περιέχει διάφορες χρήσιμες βιταμίνες (Β,Ε,Κ), μέταλλα και φυτικές ίνες!  Το φαγόπυρο είναι μια πολύ καλή τροφή που μπορούμε να δώσουμε στο μωρό μας από 8 μηνών και πάνω.

Πώς το μαγειρεύουμε; Το βράζουμε σε αναλογία 1 μέρος φαγόπυρου προς 2 νερό ή ζωμό, σε χαμηλή φωτιά, για 15 λεπτά. Όταν παραβράσουμε το φαγόπυρο βγάζει μια κολλώδη ουσία, σαν τη βρόμη. Αν μας ενοχλεί απλά το ξεπλένουμε με κρύο νερό. Διατηρείται βρασμένο στο ψυγείο για 5 μέρες τουλάχιστον. Αφού ετοιμάσουμε το φαγόπυρο, αν θέλουμε ρίχνουμε ένα κουταλάκι γλυκού λάδι καρύδας (για τις αντιμικροβιακές του ιδιότητες) ή ελαιόλαδο.

Και για τα μεγαλύτερα παιδιά και τους γονείς τους, ώρα να στολίσουμε το πρωινό μας! Έρχεται η σειρά των σπόρων: ηλιόσποροι, κολοκυθόσποροι, λιναρόσπορος ή chia, όλοι τους μας δίνουν ωφέλιμα λιπαρά ω3 & ω6. «Ε μην μας ξεχάσετε, είμαστε κι εμείς εδώ!» φωνάζουν οι ξηροί καρποί: αμύγδαλα ή καρύδια από τον τόπο μας, τα πρώτα για το ασβέστιο και τα δεύτερα για τα καλά λιπαρά τους που προστατεύουν την καρδιά μας. Δεν ξεχνάμε να τους μουλιάσουμε πριν τους καταναλώσουμε! Το μούλιασμα βοηθάει στο να μειώσουμε το φυτικό οξύ που περιέχουν από τη φύση τους οι καρποί (εμποδίζει τη σωστή απορρόφηση των μετάλλων και ιχνοστοιχείων από τον οργανισμό μας και είναι τοξικό σε μεγάλη ποσότητα για τον άνθρωπο) και να αδρανοποιήσουμε τους αναστολείς ενζύμων (που μπλοκάρουν τη δράση των ωφέλιμων ενζύμων για την πέψη και το μεταβολισμό). Εκτός των άλλων, με το μούλιασμα οι σπόροι και οι ξηροί καρποί γίνονται πιο μαλακοί, πιο εύκολοι και ευχάριστοι στο μάσημα και πιο δροσεροί.
Πώς το κάνουμε: Βάλτε μικρή ποσότητα ξηρών καρπών σε μπολ με νερό που να τους καλύπτει καλά. Προσθέστε λίγο αλάτι που διευκολύνει τη διαδικασία αδρανοποίησης των αναστολέων ενζύμων. Πετάξτε τους σπόρους που επιπλέουν και αφήστε τους υπόλοιπους σε θερμοκρασία δωματίου ή στο ψυγείο να μουλιάσουν όσες ώρες χρειάζονται ανάλογα με το είδος τους. Αδειάστε το νερό του μουλιάσματος, ξεπλύντε τους πολύ καλά με καθαρό νερό και στεγνώστε τους με μια πετσέτα. Είναι έτοιμοι για κατανάλωση. Διατηρήστε τους στο ψυγείο για 3 μέρες ή αποξηράντε τους στο φούρνο (όχι πάνω απο 150°C) ή στον αποξηραντή.
Ενδεικτικοί χρόνοι μουλιάσματος:
  • Αμύγδαλα: 8-12 ώρες
  • Ηλιόσποροι: 2 ώρες
  • Καρύδια: 4 ώρες
  • Σπόροι κολοκύθας: 8 ώρες

Και η τελευταία πινελιά. Δεν δίνουν μόνο χρώμα, έχουν και ουσία: Αποξηραμένα φρούτα, cranberries και goji berries, μας δίνουν βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά. Αν ακόμα κάτι σας λείπει, προσθέστε λίγο γάλα της προτίμησής σας ή λίγο ταχίνι και μέλι! Το super πρωινό μας είναι έτοιμο και δίνει φτεράάάάάάάά!!!!
Tip για γονείς που δεν έχουν χρόνο: την Κυριακή το βράδυ μουλιάστε τους ξηρούς σας καρπούς, φτιάξτε αρκετή ποσότητα φαγόπυρου και φυλάξτε τη στο ψυγείο για τα πρωινά της επόμενης εβδομάδας! Το μόνο που θα έχετε να κάνετε τις άλλες μέρες είναι απλά να «συναρμολογήσετε» το πρωινό της οικογένειας.






Πηγή: toxaroupi.com


Σας άρεσε το άρθρο?
ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ ΣΤΟ FACEBOOK ΜΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
ή κάντε κλικ παρακάτω στα εικονίδια κοινωνικών δικτύων επιλογής σας:
Διαβάστε Περισσότερα... »

Σας παρουσιάζουμε την καλύτερη ΚοτοΣαλάτα....

Η καλύτερη συνταγή όλων των εποχών??

Αυτή η συνταγή ίσως δεν αυτό που περιμένατε...ό που περιμένουμε. Αλλά όμως είναι πολύ χαριτωμένο.

Σε 20 μόλις δευτερόλεπτα μπορείτε να μάθετε πώς να κάνετε μια σαλάτα κοτόπουλο όπως οι επαγγελματίες. Συνιστάται από 9 στα 10 κοτόπουλα ...



Πηγή: www.animalsaustralia.org

Σας άρεσε το άρθρο?
ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ ΣΤΟ FACEBOOK ΜΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
ή κάντε κλικ παρακάτω στα εικονίδια κοινωνικών δικτύων επιλογής σας:
Διαβάστε Περισσότερα... »

Vegan Thessaloniki: Η Θεσσαλονίκη είναι... βιγκανούπολη!


Για κάποιους θεωρείται τρόπος ζωής, για πολλούς υπερβολή και για άλλους καθαρή τρέλα. Για την κοινότητα των Vegan Thessaloniki, όμως, ο βιγκανισμός είναι μια συνειδητή επιλογή, πίσω από την οποία βρίσκεται μόνο η αγάπη για τα ζώα, αλλά και τους ανθρώπους. Οι «σκληροπυρηνικοί» χορτοφάγοι αρνούνται να καταναλώσουν οποιαδήποτε τροφή παράγεται από ζωντανά πλάσματα, δεν χρησιμοποιούν καλλυντικά και προϊόντα που έχουν δοκιμαστεί πειραματικά σε ζώα και δεν φορούν ρούχα που προέρχονται από δέρματα ζώων. Με λίγα λόγια, οι vegan, όπως λένε, αρνούνται να γίνουν «συνένοχοι» σε οποιαδήποτε μορφή εκμετάλλευσης των ζώων και των ανθρώπων.
Ο Ανδρέας, η Δήμητρα, ο Κώστας και η Μαρία είναι τέσσερα από τα ενεργά μέλη της συλλογικότητας Vegan Thessaloniki, η οποία έχει ως σκοπό τη συμμετοχή στην ενημέρωση του κόσμου και την έρευνα γύρω από τα θέματα της προστασίας των ζώων και της διατροφής, με διάφορες ακτιβιστικές δράσεις και εκδηλώσεις. Όπως εξήγησαν μιλώντας στο Thestival, ο βιγκανισμός είναι μια διατροφή και ένας τρόπος ζωής που εκτείνει τη συμπόνια και το σεβασμό στα πλάσματα του πλανήτη μας.

O ιδρυτής της ομάδας  Vegan Thessaloniki Ανδρέας Παπαζαχαρίου μιλάει στο TV100
Από παρέα σε... συλλογικότητα της πόλης
Η συλλογικότητα Vegan Thessaloniki συγκροτήθηκε διαδικτυακά στα τέλη του 2010 χάρη στον Ανδρέα, ο οποίος είναι φοιτητής Ιατρικής και χορτοφάγος τα τελευταία 8 χρόνια, εκ των οποίων τα 4 vegan. «Αρχικά, ήταν ένας χώρος να γράφω τις σκέψεις μου όταν είχα πρωτοέρθει από Κύπρο. Μετά από λίγο καιρό, σε μία διαμαρτυρία για τα ζώα, γνώρισα κάποιους vegan και έτσι ακολούθησα και εγώ», αναφέρει στο Thestival ο Ανδρέας. Η ομάδα ξεκίνησε τις πρώτες της εκδηλώσεις, οι οποίες αφορούσαν κυρίως vegan κουζίνα και προβολές στον κοινωνικό χώρο Σχολείο της Βασιλέως Γεωργίου, ενώ αργότερα ένωσε τις δυνάμεις της με μέλη της διεθνούς γυμνής ποδηλατοδρομίας και με το Οικόπολις και πήρε τη μορφή που έχει σήμερα. «Μέχρι να γνωρίσουμε τα παιδιά το 2013, κάναμε πολλές εσωστρεφείς δράσεις, με πικ νικ κλπ. Μετά αρχίσαμε να ενημερώνουμε τον κόσμο σε πολλά επίπεδα, με ακτιβιστικές δράσεις και εκδηλώσεις με προβολές, συζήτηση και ομιλίες από εξειδικευμένους ομιλητές και vegan κουζίνα», τονίζει η Δήμητρα, η οποία έχοντας συμπληρώσει 15 χρόνια ως χορτοφάγος εκ των οποίων τα 3 τελευταία ως vegan, φροντίζει να απαντάει στις ερωτήσεις που φτάνουν στη σελίδα του facebook.
Αυτή τη στιγμή, οι Vegan Thessaloniki αριθμούν περισσότερα από 1.500 διαδικτυακά μέλη, ενώ στη σελίδα τους μπορεί κανείς να βρει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με το βιγκανισμό, καθώς και χάρτη με pins για τα μαγαζιά που διαθέτουν πιστοποιημένα προϊόντα. «Εκπαιδεύουμε τον κόσμο και δημιουργούμε ζήτηση για αυτά τα προϊόντα. Η κοινωνία αφήνει πίσω τις προκαταλήψεις που έχουν να κάνουν με το vegan τρόπο ζωής. Και η Θεσσαλονίκη έχει πολλές επιλογές γιατί είναι... βιγκανούπολη», υπογραμμίζει η Δήμητρα, ενώ ο Ανδρέας προσθέτει ότι «σε περίπτωση που κάποιος έχει επιλέξει αυτόν τον τρόπο ζωής, είμαστε εκεί για να τον στηρίξουμε, για έναν τρόπο ζωής χωρίς βία».

Βιγκανισμός: Θεωρία και πράξη
Το μοντέρνο κίνημα του vegan τρόπου ζωής είναι μία φιλοσοφία που έχει τις ρίζες της στη Βρετανία. Ξεκίνησε από μία ομάδα χορτοφάγων οι οποίοι δεν κατανάλωναν κανένα ζωικό παράγωγο και θεωρούσαν ότι η χρήση του όρου χορτοφάγος (vegetarian) για τον τρόπο ζωής τους ήταν ανεπαρκής. Ο όρος "vegan" που θέσπισε ο Ντόναλντ Γουάτσον προήλθε από την αρχή και το τέλος της λέξης "vegetarian" και συμπεριλαμβάνει εκείνους τους ανθρώπους που αποκλείουν από κάθε πτυχή της ζωής τους τα ζωικά προϊόντα. «Οι περισσότεροι νομίζουν ότι είναι απλά ένα είδος διατροφής, αλλά ουσιαστικά είναι ένα κίνημα για τα δικαιώματα των ζώων», λέει η Μαρία, η οποία ακολουθεί αυτόν τον τρόπο ζωής εδώ και 4,5 χρόνια. Όπως αναφέρει ο Ανδρέας, είναι μια στάση ζωής που επιθυμεί να εκτείνει συμπόνια, δικαιοσύνη και ισότητα σε όλα τα πλάσματα του πλανήτη χωρίς να υπάρχουν διακρίσεις. «Εκτός από το ρατσισμό, υπάρχει και ο σπισισμός, δηλαδή το να θεωρείς τη ζωή ενός όντος υποδεέστερη επειδή δεν ανήκει στο ίδιο είδος με σένα», εξηγεί, ενώ η Δήμητρα συμπληρώνει ότι «οι vegan είναι, επίσης, ενάντια στις διακρίσεις ανάμεσα σε σκυλάκια και γατάκια και στα υπόλοιπα ζώα που δεν είναι κατοικίδια».

Οι vegan δεν πιστεύουν στην «ανθρωπιστική» σφαγή των ζώων, καθώς προσπαθούν να προκαλούν όσο το δυνατόν λιγότερο πόνο. «Εμείς είμαστε ενάντια στον εγκλεισμό και στη φυλάκιση των ζώων. Είμαστε κατά της ιδιοκτησίας. Ακόμη και τα ζώα συντροφιάς, οι περισσότεροι τα εκμεταλλεύονται. Πρέπει να κατευθυνθούμε σε μία τάση που τα ζώα να είναι ελεύθερα στη φύση. Βέβαια, είναι κάτι που θα πρέπει να γίνει σταδιακά», τονίζει ο Κώστας, ο οποίος είναι vegan τα τελευταία δύο χρόνια. Σύμφωνα με τον Ανδρέα, ζούμε σε αποσύνδεση με την τροφή μας, καθώς όπως ξεκαθαρίζει «όλη η δομή του ανθρώπου, από την ανατομία του, το έντερό του, το σάλιο του, τα δόντια του, ακόμη και την ψυχολογία του είναι δομημένη σαν φυτοφάγου ζώου και σαν καρποσυλλέκτη».
Όπως αναφέρει ο Κώστας, ο βιγκανισμός δεν είναι δίαιτα, αλλά έχει μία άλλη ψυχολογία, είναι επιλογή συνείδησης, που προκύπτει όταν εμβαθύνεις στην ουσία, στην εκμετάλλευση των ζώων, στα θέματα της υγείας και της βιομηχανίας πίσω από την κατανάλωση κρέατος και γαλακτοκομικών. «Κάποια πράγματα δεν τα θεωρούμε πια καν φαγητό. Θα ήταν περίεργο να τα φάμε και δεν τα θεωρούμε φυσιολογική τροφή για τον άνθρωπο. Ακόμη και το μέλι, η μέλισσα το φτιάχνει για αυτήν. Όχι για μας», προσθέτει η Μαρία.

Πρώτη φορά vegan
Οι περισσότεροι vegan ξεκινούν ως vegetarians ή ακολουθώντας plant-based diet για λόγους υγείας και στη συνέχεια φτάνουν στον βιγκανισμό. Πώς είναι, όμως, η ζωή και η καθημερινότητα ενός ανθρώπου που ακολουθεί ολική χορτοφαγία; «Αυτό που κοιτάμε πάντα είναι τα συστατικά και τις ετικέτες. Υπάρχουν λίστες για τα συντηρητικά, τα Ε, που λένε την προέλευσή τους ώστε να μπορείς να αποφεύγεις ό, τι είναι ζωικό. Υιοθετώντας έναν vegan τρόπο ζωής, συνεχίζεις εφ' όρου ζωής να ψάχνεις», εξηγεί ο Ανδρέας.

Προκειμένου να ενημερώσει και να βοηθήσει όσους ενδιαφέρονται να ακολουθήσουν τον βιγκανισμό, η συλλογικότητα Vegan Thessaloniki οργανώνει... «veganoεξορμήσεις», δηλαδή βόλτες σε μαγαζιά της πόλης απ' όπου κάποιος μπορεί να προμηθευτεί vegan γιαούρτια, τυριά, σοκολάτες, διάφορα δημητριακά και όσπρια όπως φαγόπυρο, αμάρανθος, κινόα, κεχρί, vegan γάλατα, όπως γάλα από ρύζι ή αμύγδαλα, καθώς και προϊόντα από εταιρείες που δεν κάνουν πειράματα σε ζώα, οι οποίες διαθέτουν πιστοποιήσεις. «Στην ουσία η veganoεξόρμηση είναι μία εντελώς δικιά μας πατέντα που δημιουργήσαμε για να βοηθήσουμε στη πράξη τον κόσμο που είτε θέλει να υιοθετήσει έναν vegan τρόπο ζωής είτε απλά να μειώσει τα ζωικά από τη ζωή του», λέει η Δήμητρα και συμπληρώνει: «Εμείς προσπαθούμε να μάθουμε τον κόσμο να κοιτάει πίσω από τη βιτρίνα. Λειτουργούμε ως αφορμή για να κάνει κάποιος τη δική του έρευνα. Δείχνουμε το δρόμο».

Όπως εξηγούν στο Thestival τα μέλη της ομάδας, το γάλα περιέχει καζεομορφίνες, ουσίες που δημιουργούν φαινόμενα εξάρτησης και γι' αυτό στην αρχή βοηθούν αρκετά τα υποκατάστατα, καθώς μπορεί κανείς να βεγκανοποιήσει τα πάντα· να φτιάξει παστίτσιο, μουσακά ή γλυκά.
Το σημαντικότερο, όμως, είναι η ενημέρωση σχετικά με τις συνθήκες παραγωγής τόσο σε «μικρές οικογενειακές φάρμες» όσο και σε μεγάλες βιομηχανίες. «Αν σκεφτόμαστε τα θύματα των επιλογών μας αντί τις συνήθειές μας και τη βολή μας, δεν είναι δύσκολο. Κάθε φορά που αγοράζουμε το οτιδήποτε συντελείται πολιτική πράξη. Ο vegan τρόπος ζωής με έκανε να σκέφτομαι και πολύ παραπάνω για τα δικαιώματα των ανθρώπων και να ψάχνω για προϊόντα fair trade (δίκαιου και αλληλέγγυου εμπορίου). Οι άνθρωποι πρέπει να ξεφύγουμε από τη νοοτροπία ότι δεν μπορούμε να κάνουμε αλλαγές επειδή είμαστε μονάδες», αναφέρει η Δήμητρα.

Πέντε άγνωστες πληροφορίες
  • Λίγοι γνωρίζουν ότι ένα θηλαστικό για να βγάλει γάλα πρέπει να γεννήσει, όπως και ο άνθρωπος. Η... παράπλευρη απώλεια στην παραγωγή γαλακτοκομικών προϊόντων είναι ότι γονιμοποιούν συνεχώς τις αγελάδες για να γεννήσουν. Αν γεννηθεί αρσενικό, το σκοτώνουν και είναι το γνωστό σε όλους μας μοσχαράκι γάλακτος. Αν είναι θηλυκό, γίνεται ακόμη μία μηχανή παραγωγής γάλακτος.
  • Κάτι που δεν γνωρίζουν πολλοί είναι ότι το 99% των κόκκινων κραγιόν περιέχουν πολτό από πολτοποιημένα σκαθάρια. Πρόκειται για τη χρωστική ουσία καρμίνη, η οποία είναι εκχύλισμα αποξηραμένων θηλυκών εντόμων του είδους Dactylopius coccus Casta. Η καρμίνη (Ε120) περιέχεται, επίσης, σε χυμούς, ζαχαρωτά και γλυκά.
  • Μπορείτε να αντικαταστήσετε το καθαριστικό τζαμιών και επιφανειών με ξύδι και σόδα. Έχει ακριβώς τα ίδια αποτελέσματα, με τη διαφορά ότι δεν έχει... πειραματιστεί σε ζώα.
  • Κατά τη διαύγαση/φιλτράρισμα του οίνου χρησιμοποιείται πολλές φορές καζεΐνη από το γάλα, αλβουμίνη από το αυγό, ιχθυόκολλα, ζελατίνη η οποία προέρχεται από οστά και χόνδρους ζώων.
  • Στη Θεσσαλονίκη, υπάρχουν περισσότερα από 50 καταστήματα και εστιατόρια με vegan και χορτοφαγικά προϊόντα.

Περισσότερα: https://www.facebook.com/vegan.thessaloniki?fref=ts


Σας άρεσε το άρθρο?
ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ ΣΤΟ FACEBOOK ΜΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
ή κάντε κλικ παρακάτω στα εικονίδια κοινωνικών δικτύων επιλογής σας:
Διαβάστε Περισσότερα... »

Μιά φορά κι έναν καιρό ήταν 3 μικρά γουρουνάκια......


Μια φορά κι έναν καιρό ήταν τρία μικρά γουρουνάκια που ζούσαν ξέγνοιαστα κι ευτυχισμένα με τη μαμά τους. Όταν μεγάλωσαν τους είπε η μαμά τους "τώρα
παιδιά μου μεγαλώσετε και πρέπει να πάτε να ζήσετε τη ζωή σας χωρίς εμένα....
Κάπως έτσι μεγαλώσαμε με όμορφα παραμύθια για τα γουρουνάκια και όλα τα άλλα ζωάκια που μάθαμε να αγαπάμε...




Αλλά όλα αυτά ανατράπηκαν πολύ γρήγορα όταν άρχισαν να διαχωρίζουν τα ζώα και να μας μαθαίνουν  ότι υπάρχουν άαλα ζώα για να αγαπάμε και άλλα ζώα για να τα τρώμε!!!! wow!!!

Παρακάτω θα δείτε ένα μικρό βίντεο για το πως λειτουργεί αυτή η βιομηχανία κρέατος....
Υπάρχουν χιλιάδες παρόμοια βίντεο με πρωτοφανή αγριότητα στο διαδίκτυο. Μην γυρίζετε την πλάτη εθελοτυφλώντας αλλά δείτε το όλο. Οι κραυγές των ζώων αυτών που σφαγιάζονται με απίστευτη αγριότητα με ακολουθούν παντού....

Αλήθεια γνωρίζετε:
  • οτι το κρέας είναι μια βιομηχανία θανάτου, που σκοτώνει τα ζώα, τις ζωές μας και τις οικονομίες μας?
  • ότι χρειάζονται 20.000 λίτρα πολύτιμου, πόσιμου νερού για να παραχθεί μόλις 1 κιλό βοδινού κρέατος?
  • ότι κόβοντας το κρέας μόνο κατά ένα 10%  είναι ικανό να θρέψει 100 εκατομμύρια ανθρώπους? Και εξαλείφοντας το κρέας, θα τερματίσει την πείνα για πάντα?
  • ότι αν όλοι κατανάλωναν μια δίαιτα δυτικού τύπου, θα χρειαζόμασταν 2 πλανήτες σαν την Γη για να τους ταΐσουμε?
  • ότι η μόλυνση από την κτηνοτροφία είναι 50% περισσότερη από τις μεταφορές: με αεροπλάνα, τρένα, φορτηγά, αυτοκίνητα και πλοία μαζί?
Δείτε το βίντεο της ντροπής και αναλογιστείτε αν θα θέλατε να είστε συνεργός σε αυτό το έγκλημα που γίνεται εις βάρος του πλανήτη, των ζώων και του ανθρώπου;


τα παρακάτω ζώα σφαγιάζονται σε πραγματικό χρόνο όση ώρα βλέπεις αυτό το άρθρο...

0 θαλάσσια ζώα
0 κότες
0 πάπιες
0 χοίροι
0 κουνέλια
0 γαλοπούλες
0 χήνες
0 πρόβατα
0 κατσίκες
0 αγελάδες και μοσχαράκια
0 τρωκτικά (εκτός από κουνέλια)
0 περιστέρια και άλλα πουλιά
0 βούβαλοι
0 άλογα, γάιδαροι, μουλάρια, καμήλες


Αν δεν είσαι vegan, γίνε vegan. 
Η ολική χορτοφαγία (Veganism) είναι μη-βία. 
Κυρίως είναι μη-βία προς άλλα αισθανόμενα όντα. 
Αλλά είναι και μη-βία προς τη γη και μη-βία προς τον εαυτό σου.



Σας άρεσε το άρθρο?
ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ ΣΤΟ FACEBOOK ΜΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
ή κάντε κλικ παρακάτω στα εικονίδια κοινωνικών δικτύων επιλογής σας:
Διαβάστε Περισσότερα... »